건강

팔 힘줄, 허벅지 근육 강화하는 '간단' 재활운동법

크은맘 2019. 2. 13. 14:58

https://news.v.daum.net/v/20190213144546341?rcmd=rn


손목 운동, 팔꿈치 힘줄 강화


런지 동작, 관절염 환자 도움 - 무릎질환 


팔다리 관절 통증이 있을 때는 오히려 운동을 하는 것이 증상 완화에 도움이 된다./사진=헬스조선 DB